Name: Poké bowl med tonfisk, rödlök och rom
Yield: 4
Ingredients: 320 g färsk tonfisk i tärningar, måste ha varit fryst; 2 påsar jasminris - Boil in Bag; 1 msk socker (går även att använda lönnsirap); 0,5 st finhackad röd chili; 1 bit lime, saften av; 4 msk sojasås; 20 st macadamianötter; 1 st liten rödlök, i tunna skivor; 8 st rädisor, i tunna skivor; 12 msk wakame (ätbara alger); 4 tsk svarta sesamfrön; 4 tsk regnbågsrom

Poké bowl med tonfisk, rödlök och rom

Under 20 minuter Lätt

Färsk tonfisk är en utsökt ingrediens och smakar fantastiskt i kombination med nötter, ris och grönsaker till en Poké.

Ingredienser

Portioner

- 320 g 1 färsk tonfisk i tärningar, måste ha varit fryst
- 2 påsar 1 jasminris - Boil in Bag
Sås
- 1 msk 1 socker (går även att använda lönnsirap)
- 0,5 st 1 finhackad röd chili
- 1 bit 1 lime, saften av
- 4 msk 1 sojasås
- 20 st 1 macadamianötter
- 1 st 1 liten rödlök, i tunna skivor
- 8 st 1 rädisor, i tunna skivor
- 12 msk 1 wakame (ätbara alger)
- 4 tsk 1 svarta sesamfrön
Till servering
- 4 tsk 1 regnbågsrom

Tillagning poké bowl med tonfisk, rödlök och rom:

Koka riset enligt anvisning på förpackningen och låt svalna.
Blanda alla ingredienser till såsens i en liten skål.
Blanda nötterna tillsammans med rödlök, rädisa, wakame och sesamfrön.
Lägg ris i serveringsskålar, tillsätt blandningen av grönsaker och tonfisken. Ringla över såsen och garnera med rom.

Tonfisk 230g

Sätt betyg på receptet

Tack för ditt omdöme!

Något gick fel, försök igen