- Kontakt oss
-
Søk
Skriv inn søket i feltet over
Enklere blir det ikke! Ørretfileter for to kommer i en smart aluminiumsform som gjør at du ikke trenger å ta i bruk ildfast form fra kjøkkenskapet. Krydre fiske etter ønske, fyll formen med dine favorittgrønnsaker og sett den rett i ovnen på 200 °C. I løpet av et kvarter har du en ferdig middag, og lite oppvask.
Bare fantasien setter grenser for varianter av smaker du kan lage denne middagen i.
Kan også lages i airfryer! Et lite tips er da å legge bakepapir i bunnen av airfyreren for å unngå at fisken setter seg fast.
Må varmebehandles.
Ovn: Fjern plast før formen settes i forvarmet ovn på 200 °C i ca. 15 min. OBS! Absorbent i bunn tåler opp til 230 °C. Fjernes ved grilling.
Grilling: Grilles i ca. 6-8 min. på hver side. Husk å fjerne plast og absorbent før formen settes på grillen
* Har ikke butikken den inne, kontakt gjerne kjøpmann/dame for å høre om de kan ta inn produktet.
VIKTIG: Vi gjør vårt beste for å sikre at dette er et beinfritt produkt, men i noen tilfeller kan små bein dessverre forekomme.
Besøk vårt oppskriftsunivers for ny inspirasjon – over 100 smakfulle retter med fisk og sjømat!
ØRRET (Oncorhynchus mykiss) oppdrettet i Norge.
Energi (kJ) | 693 kJ |
Energi (kcal) | 166 kcal |
Fett | 10 g |
-Mettet fett | 2 g |
Karbohydrater | 0 g |
Sukker | 0 g |
Protein | 19 g |
Salt | 0,1 g |