Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Produkter
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Miljø og samfunn
    • Tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Generalforsamling
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftsbibliotek 2023
    • Slik jobber Lerøy med fiskevelferd
    • Verdikjeden
    • Ocean Forest
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Mer
      • Ringvirkninger
      • ASC-sertifisering
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
      • Preline
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Visste du at?
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Mer
      • Visningssenter
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Kontakt oss
    • Personvernerklæring
    • Leverandør
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
    • Reklamasjonsskjema
    • Tips og forslag
    • Mer
      • Pressekontakt
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Seafood Denmark
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy Seafood France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
    • Leroy Seafood US
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
        • Språk
        • English
        • Land
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Seafood Denmark
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy Seafood France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
        • Leroy Seafood US
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over
    Sprøpanert torsk med søtpotet og limedressing

    Sprøpanert torsk med søtpotet og limedressing

    Denne oppskriften har forløpig ingen vurdering. Vær den første til å vurdere denne oppskriften
    Sprøpanert torsk med søtpotet og limedressing
    Enkel
    Søtpoteten kan tilberedes på mange måter, men nesten ingenting slår å bake dem som staver i ovnen. En hverdagsvariant av en skikkelig snadder helgemiddag!
    Ingredienser
    porsjoner
      • 2 pakker 1 sprøpanert torskefilet eller Lerøy Sprøpanerte torsketerninger, ca 700 g
      • 2 stk 1 søtpotet, kuttet i staver
      • 1,5 ss 1 rapsolje
    • Limedressing
      • 6 ss 1 yoghurt naturell
      • 1 ss 1 honning
      • 1 stk 1 vårløk, i strimler
      • 0,5 ts 1 salt
      • 0,5 ss 1 grønne pepperkorn, hakket
      • 1 stk 1 lime, skallet og saften av
      • 0,5 potte 1 kruspersille, grovhakket
    Del oppskrift
    Send epost
    Behold skjermen på

    Fremgangsmåte på sprøpanert torsk med søtpotet og limedressing:

    1. Forvarm ovnen til 200 grader.

    2. Skjær søtpotetene i staver, cirka 1 x 1 cm tykkelse og cirka 5 cm lengde.

    3. Torsken og søtpotetstavene skal i ovnen samtidig. Spre bitene utover på et bakepapir. Ha olje over potetene.

    4. Sett det hele i ovnen og la stå til det har fått gylden skorpe.

    5. Lag dressingen mens du venter. Bland sammen yoghurt, honning, vårløk i strimler, salt og hakkede pepperkorn i en bolle.

    6. Riv skallet av limen og ha i blandingen. Deretter deler du limen i to og skviser over saften. Til slutt blander du inn grovhakket persille.

    7. Server fisken med søtpotet og limedressing.

    I denne oppskriften kan du bruke:
    Sprøpanert torsk
    Sprøpanert torsk 500g
    Sprøpanert torskefilet 300 g
    Frys - Sprøpanert torsk – familiepakning 600g
    Vurder oppskriften
    Takk for tilbakemeldingen! Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen
    Del oppskrift
    Send epost
    Relaterte oppskrifter:
    Til oppskriftsuniverset
    Sprøpanert torskefilet med remulade
    Sprøpanert torskefilet med remulade
    Sprøpanert torskefilet med teriyakigrønnsaker
    Sprøpanerte torskefileter med teriyakigrønnsaker
    Tre dipper til fiskepinner
    Tre dipper til fiskepinner
    Sprøpanert torsk med karrimajones og mangosalat
    Sprøpanert torsk med karrimajones og mangosalat
    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Historikk
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring