Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Produkter
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Miljø og samfunn
    • Tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Generalforsamling
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftsbibliotek 2023
    • Slik jobber Lerøy med fiskevelferd
    • Verdikjeden
    • Ocean Forest
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Mer
      • Ringvirkninger
      • ASC-sertifisering
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
      • Preline
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Visste du at?
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Mer
      • Visningssenter
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Kontakt oss
    • Personvernerklæring
    • Leverandør
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
    • Reklamasjonsskjema
    • Tips og forslag
    • Mer
      • Pressekontakt
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Seafood Denmark
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy Seafood France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
    • Leroy Seafood US
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
        • Språk
        • English
        • Land
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Seafood Denmark
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy Seafood France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
        • Leroy Seafood US
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over
    Poké bowl med kveite, avokado og mynte

    Poké bowl med kveite, avokado og mynte

    Denne oppskriften har forløpig ingen vurdering. Vær den første til å vurdere denne oppskriften
    Poké bowl med kveite, avokado og mynte
    Enkel
    Denne friskusen av en poké bowl lager du lett på mindre enn 30 minutter. Den sitronbaserte pokesausen gjør retten til en ekstra smakfull opplevelse.
    Ingredienser
    porsjoner
      • 400 g 1 ferske kveitefilet, uten skinn og bein, i tynne skiver
      • 2 stk 1 boil-in-bag jasminris
    • Pokésaus
      • 1 stk 1 sitron, revet skall av
      • 0,5 stk 1 sitron, saften av
      • 1 ts 1 sukker
      • 1 ts 1 ingefær, finhakket
      • 4 ss 1 soyasaus
      • 1 ts 1 chili, finhakket
      • 1 stk 1 avokado, i terninger
      • 8 ss 1 erter, fryste
      • 1 pk 1 ertespirer
      • 10 stk 1 mynteblad
      • 2 ss 1 sukkertare eller annen tare (kan sløyfes)
    Del oppskrift
    Send epost
    Behold skjermen på

    Fremgangsmåte:

    1. Kok risen etter anvisningen på pakken og la den avkjøles.

    2. Bland sammen ingrediensene til sausen i en liten skål.

    3. Skjær avokadoen i terninger, bland dem sammen med erter, ertespire, mynteblader og finhakket sukkertare i en bolle. 

    4. Legg ris i serveringskålene, legg på grønnsaker og kveite før du topper det hele med saus.

    Tips:

    Sukkertare får du kjøpt på helsekostbutikker eller andre spesialbutikker.

    Vurder oppskriften
    Takk for tilbakemeldingen! Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen
    Del oppskrift
    Send epost
    Relaterte oppskrifter:
    Flere oppskrifter
    Poké bowl med ørret, tunfisk og kveite
    Poké bowl med ørret, tunfisk og kveite
    Hotpot med torsk, sopp og urter i buljong
    Hotpot med torsk, sopp og urter i buljong
    Kveite med asparges og dill
    Kveite med asparges og dill
    Torsk med pasta og lune tomater
    Torsk med pasta og lune tomater
    Meld meg på nyhetsbrev

    Ja takk, jeg vil gjerne motta e-post med middagstips og inspirasjon om sjømat, kampanjer og aktuelle nyheter i henhold til Lerøys personvernerklæring.
    Meld deg på vårt nyhetsbrev her:

    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Historikk
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring