Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Produkter
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Miljø og samfunn
    • Tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Generalforsamling
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftsbibliotek 2023
    • Slik jobber Lerøy med fiskevelferd
    • Verdikjeden
    • Ocean Forest
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Mer
      • Ringvirkninger
      • ASC-sertifisering
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
      • Preline
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Visste du at?
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Mer
      • Visningssenter
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Kontakt oss
    • Personvernerklæring
    • Leverandør
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
    • Reklamasjonsskjema
    • Tips og forslag
    • Mer
      • Pressekontakt
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Seafood Denmark
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy Seafood France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
    • Leroy Seafood US
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
        • Språk
        • English
        • Land
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Seafood Denmark
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy Seafood France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
        • Leroy Seafood US
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Ovnsbakt torsk med rød pesto og tomat

    Denne oppskriften har totalt 1 vurderinger, med en score på 1 av 5 stjerner
    Ovnsbakt torsk med rød pesto og tomat
    Enkel
    En fiskemiddag som rett og slett føles som luksus, men som passer godt som hverdagsmat da den er full av bra næring. Her kan du velge å bytte ut brødet med annet tilbehør, som kokt potet, pasta eller en frisk grønn salat.
    Ingredienser
    porsjoner
      • 4 stk 1 torskefileter á 160 gram, fersk eller frossen
      • 4 ss 1 rød pesto
      • 12 stk 1 cherrytomater
      • 1 ss 1 olivenolje
      • 4 drag 1 pepper
      • 4 stk 1 reddik
    • Til servering
      • 4 skiver 1 godt grovbrød, gjerne surdeigsbrød
    • Tilbehør, kan sløyfes
      • 100 g 1 aspargesbønner, dampet
      • 100 g 1 erter, dampet
      • 4 stk 1 asparges, dampet
    Del oppskrift
    Send epost
    Behold skjermen på

    Fremgangsmåte på ovnsbakt torsk med rød pesto og tomat:

    1. Forvarm ovnen til 200 grader. Kok opp vann til damping av grønnsaker dersom du ønsker det som tilbehør.
    2. Forbered torsk: Del torskeloinen i fire like store deler, og legg dem i en ildfast form. Del cherrytomater i fire.
    3. Topping: Ha 1 ss rød pesto og cherrytomater oppå torskestykkene og ringle over olivenolje og kvernet pepper før du baker torsken i ovnene i cirka 15 minutter.
    4. Del reddik i tynne staver og skjær brød i skiver.
    5. Server bakt torsk på godt brød toppet med oppskåret reddik og dampede grønnsaker på siden.

     

    I denne oppskriften kan du bruke:
    Torskeloins
    Frys - Torsk 2x125g
    Torskefilet naturell
    Torskefilet i blokk 400g
    Vurder oppskriften
    Takk for tilbakemeldingen! Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen
    Del oppskrift
    Send epost
    Relaterte saker:
    Ukemeny: Den beste middagen etter trening
    Familie rundt middagsbordet
    Fant fiskelykke for hele familien
    Wraps med kaldrøkt ørret, kremost og ruccola
    Ukemeny: Middagstips til en travel hverdag
    Ovnsbakt laks med karripasta
    Ukemeny: Våre beste oppskrifter med frossen fisk
    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Historikk
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring