Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Produkter
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Miljø og samfunn
    • Tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Generalforsamling
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftsbibliotek 2023
    • Slik jobber Lerøy med fiskevelferd
    • Verdikjeden
    • Ocean Forest
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Mer
      • Ringvirkninger
      • ASC-sertifisering
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
      • Preline
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Visste du at?
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Mer
      • Visningssenter
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Kontakt oss
    • Personvernerklæring
    • Leverandør
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
    • Reklamasjonsskjema
    • Tips og forslag
    • Mer
      • Pressekontakt
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Seafood Denmark
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy Seafood France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
    • Leroy Seafood US
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
        • Språk
        • English
        • Land
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Seafood Denmark
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy Seafood France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
        • Leroy Seafood US
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over
    En tallerken med hjemmelagde fiskepinner av torsk

    Hjemmelagde fiskepinner av torsk

    Denne oppskriften har forløpig ingen vurdering. Vær den første til å vurdere denne oppskriften
    Hjemmelagde fiskepinner av torsk
    20-40 minutter Enkel
    Som barn var en av favorittmiddagene til matinfluencer Linda Stuhaug fiskepinner. I voksen alder har hun alltid laget dem selv. – Det er både raskt, enkelt og skikkelig godt – og et sunnere alternativ.
    Ingredienser
    porsjoner
      • 500 g 1 torskefilet
      • 3 1 egg
      • 8 ss 1 malte mandler / mandelmel
      • 8 ss 1 finraspet parmesan
      • 2,5 ss 1 sesamfrø
      • 0,7 ts 1 salt og pepper
      • smør til steking
    • Bakt potet og gulrot
      • 8 stk 1 mellomstore poteter
      • 5 stk 1 store gulrøtter
      • olje, salt og pepper
    • Remulade
      • 220 g 1 majones
      • 2,5 ss 1 finhakket sylteagurk
      • 2,5 ss 1 finhakket kapers
      • Smak til med sitronsaft, salt og pepper
    Del oppskrift
    Send epost
    Behold skjermen på

    Fremgangsmåte på hjemmelagde fiskepinner av torsk:

    1. Del potet i båter og gulrot i staver. Ha over på et stekebrett med olje, salt og pepper. Bak i ovnen på 225 grader, over-undervarme i cirka 30 minutt, eller til grønnsakene møre.

    2. Bland sammen ingrediensene til remulade og sett kjølig. 

    3. Visp egg i én skål og panering til fisken (mandelmel, parmesan, sesamfrø, salt og pepper) i en annen skål. 

    4. Del gjerne torskefileten i avlange strimler. Dypp i egg, deretter panering. 

    5. Varm ei steikepanne med rikelig med smør, og steik fiskepinnene gylne og sprø på begge sider på middels varme. Mellom 2–4 minutter på hver side, avhengig av tykkelse på fiskebitene.  

    6. Server den direkte fra stekepannen med tilbehøret og nyt. 

    Denne oppskriften er laget i samarbeid med Linda Stuhaug, som har brukt Lerøy premium norsk torsk. Produktet finner du i frysedisken hos de fleste Coop-butikkene. 

    I denne oppskriften kan du bruke:
    Torskefilet naturell
    Frys – Lerøy Premium norsk torsk 420g
    Frys - Torsk 2x125g
    Torskefilet i blokk 400g
    Vurder oppskriften
    Takk for tilbakemeldingen! Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen
    Del oppskrift
    Send epost
    Relaterte oppskrifter:
    Hjemmelaget tomatsuppe med torsk, hvitløk og persille
    Hjemmelaget tomatsuppe med torsk, hvitløk og persille
    Taco med torsk, hjemmelaget tacosaus og avokado
    Taco med torsk, hjemmelaget tacosaus og avokado
    Torsk stekt i sitron med råkostsalat
    Torsk stekt i sitron med råkostsalat
    Torsk med bakt hvitløk og mini-poteter
    Torsk i form med potet og tomat
    Torsk i form med potet og tomat
    Torsk tandori med korianderdressing og nanbrød
    Torsk tandori med korianderdressing og nanbrød
    Meld meg på nyhetsbrev

    Ja takk, jeg vil gjerne motta e-post med middagstips og inspirasjon om sjømat, kampanjer og aktuelle nyheter i henhold til Lerøys personvernerklæring.
    Meld deg på vårt nyhetsbrev her:

    Tusen takk for at du meldte deg på vårt nyhetsbrev!
    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Historikk
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring