Hopp til hovedinnholdet

Tips til grillet ørret

Her finner du gode grilltips og smakfulle oppskrifter med ørret.

Med sin milde smak er ørret er ypperlig til grillmat – Grill fisken i folie, på grillspyd, rett på grillen eller i aluminiumform.

Les også: Aldri mer stress med handling rett før middag hvis du har disse i skapet 

1. Ørret med kokosmelk, chili og lime er frisk og god, og kan gjøres så hot som du selv ønsker. Serveres med quinoa eller ris.

2. Saftig ørret, hjemmelaget tacokrydder og yoghurt er bare noen av ingrediensene som gjør grillet ørret med tacosmak til frisk og mettende sommerhit.

3. Her får du en helt ny smaksopplevelse: grillet ørret med squash, karri og ananas er en fantastisk kombinasjon. At den er vanvittig enkel å lage er bare en bonus.

Bytt ut fredagstacoen med denne enkle, men smakfulle retten på grillen.

Les også: Lei det vanlige tilbehøret? Her er salater og dressinger som passer all type grillmat 

Her får du seks kjappe tips til å lykkes når du skal grille ørret:

1. Pensle fisken med fløte eller melk for å få den lettere slippe grillristen.

2. Fisk solgt i alumniumsform kan legges rett på grillen. Fjern bare plastemballasjen og du er klar for grilling.

3. Ved bruk av grillspyd i tre, kan det være lurt å fukte spydet lett først. Ha jevn avstand mellom kjøttet som tres på. Du får best resultat hvis bitene er i omtrent like store biter.

Les også: Det handler ikke bare OM å grille, men HVA du griller på. Finn hvilken grill som sjekker av punktene på din liste!

4. Dersom fisken er litt løs, kan du prøve å salte den godt på begge sider og la den ligge i 20 minutter før grillingen. Skyll den lett og vend i olje før du legger den på grillen.

5. Pensle gjerne grillristen med olje for å få fisken til å slippe lettere.

6. Vil du grille ørret med skinn, bør du begynne med å grille skinnsiden først.

Meld deg på nyhetsbrevet for flere middagstips, oppskrifter og triks som gjør at du lykkes enda oftere med fisk:

Nøkkelord: 
Laks,  Ørret